Comment choisir son tapis de course

Un tapis de course est l'un des meilleurs investissements pour faire de l'exercice à la maison. Avant d'acheter un tapis de course, vous devez tenir compte de plusieurs facteurs qui feront de votre tapis de course un excellent achat.

 · Budget : quel est votre budget et combien souhaitez-vous dépenser ?

· Extras : vous devriez considérer les options des programmes, des moniteurs de fréquence cardiaque et des fonctionnalités supplémentaires.

· Utilisateurs : combien de personnes utiliseront le tapis de course et à quelle fréquence ?

· Espace : de combien d'espace disposez-vous ? Aurez-vous besoin d'un tapis roulant pliant ?.

SPÉCIFICATIONS MINIMALES.

· Puissance du moteur : La puissance du moteur affecte directement la qualité de la bande. Les moteurs de moins de 1,5 CV sont les tapis roulants recommandés pour la marche, tandis que 2,5 /3CV ou plus sont pour la course fréquente. Vous devez également tenir compte du fait que le poids corporel de chacun affecte également et si vous êtes une grande personne, vous aurez besoin de plus de puissance.

· Taille de la surface du tapis de course : pour courir, la surface minimale doit être d'au moins 120cm sur 45cm de large. Si vous mesurez plus de 180cm pour marcher, il est recommandé que la surface ait un minimum de 132cm et de courir un minimum de 137cm.

· Panneau de contrôle d'accès facile et simple à utiliser.

Amorti : la conception et les matériaux de la surface de course doivent être stables en raison des mouvements de la foulée et absorber les chocs.

· Inclinaison : l'idéal est que le tapis de course ait une inclinaison de 10 % ou plus. Si le tapis roulant a la fonction de descente, il offre une meilleure simulation des conditions de course en extérieur.

· Poids maximum : si vous êtes une personne de grande taille, regardez les valeurs de poids maximum. Ces données servent également à connaître la robustesse de la bande.

· Vitesse : si vous allez l'utiliser pour courir, la vitesse minimale qu'il doit avoir est de 10 km

· Stabilité : le cadre et la structure doivent être stables.

Tapis de course pliable et facile à déplacer : assurez-vous de mesurer l'espace où vous allez placer le tapis de course et si l'espace est limité, la meilleure option est pliable. Il faut aussi tenir compte du déplacement, qu'il a des roues et qu'il est confortable de se déplacer d'un endroit à un autre..

Une fois que le tapis roulant arrive chez vous, essayez différents programmes et explorez toutes ses fonctionnalités pour en tirer le meilleur parti.

Nous espérons que vous apprécierez votre nouveau tapis roulant et n'oubliez pas de lui donner l'entretien dont votre tapis roulant a besoin !.