Fonctionnalités
Clubbells en acier entre 2Kg et 20Kg. L'entraînement Clubbell est l'une des plus anciennes formes connues de conditionnement physique et d'entraînement au combat.
Les clubs ont le poids déplacé vers une extrémité, ce qui signifie que le corps doit faire un effort pour surmonter la force de levier qui est produite et précisément à cause de cet effet, il n'est pas nécessaire de s'entraîner avec des poids très élevés et donc nous réduisons les blessures possibles.
L'entraînement avec des clubbells (clubs) implique plusieurs groupes musculaires en même temps, nous pouvons effectuer de nombreuses séances d'entraînement avec un ou deux clubs.
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