Fonctionnalités
Kettlebells en vinyle. Doux au toucher. rempli de ciment. Bonne qualité au meilleur prix.
Le poids russe (ou kettlebell) est un poids traditionnel qui se compose d'une boule semblable à un boulet de canon avec une poignée, faite de divers matériaux. Les poids Kettlebell sont devenus un outil d'exercice populaire dans le monde entier.
L'entraînement avec ces poids a des effets bénéfiques sur la force et la flexibilité. Les entraînements Kettlebell augmentent la force, l'endurance, l'agilité et l'équilibre, mettant à l'épreuve à la fois la force musculaire et le système cardiovasculaire.
Ces dernières années, les kettlebells sont devenus populaires auprès des athlètes, en particulier des pratiquants d'arts martiaux, et de la communauté du divertissement.
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