Como escolher sua esteira

A esteira é um dos melhores investimentos para se exercitar em casa. Antes de comprar uma esteira, você deve considerar vários fatores que farão da sua esteira uma ótima compra.

· Orçamento: qual é o seu orçamento e quanto você quer gastar?.

· Extras: você deve considerar as opções de programas, monitores de frequência cardíaca e recursos adicionais.

· Usuários: quantas pessoas usarão a esteira e com que frequência?.

· Espaço: Quanto espaço você tem? Você vai precisar de uma esteira dobrável?.

ESPECIFICAÇÕES MÍNIMAS.

· Potência do motor: A potência do motor afeta diretamente a qualidade da fita. Motores com menos de 1,5CV são as esteiras recomendadas para caminhada, enquanto 2,5 /3CV ou mais são para corrida frequente. Você também deve levar em conta que o peso corporal de cada um também afeta e se você for uma pessoa grande, precisará de mais potência.

· Tamanho da superfície da esteira: para correr, a superfície mínima deve ter no mínimo 120cm por 45cm de largura. Se você medir mais de 180cm para caminhar, é recomendado que a superfície tenha no mínimo 132cm e para correr no mínimo 137cm.

· Painel de controle de acesso fácil e simples de usar.

Amortecimento: o design e os materiais da superfície de corrida devem ser estáveis ​​devido aos movimentos da passada e absorver choques.

· Inclinação: o ideal é que a esteira tenha uma inclinação de 10% ou mais. Se a esteira tiver a função de descida, ela oferece uma melhor simulação das condições de corrida ao ar livre.

· Peso máximo: se for uma pessoa grande, veja os valores de peso máximo. Esses dados também servem para conhecer a robustez da fita.

· Velocidade: se você vai usá-lo para correr, a velocidade mínima que ele deve ter é de 10km

· Estabilidade: o framework e a estrutura devem ser estáveis.

Esteira dobrável e fácil de mover: certifique-se de medir o espaço onde você vai colocar a esteira e se o espaço for limitado, a melhor opção é dobrável. Você também deve levar em conta o deslocamento, que tem rodas e que é confortável se mover de um lugar para outro.

Quando a esteira chegar em sua casa, experimente diferentes programas e explore todos os seus recursos para aproveitar ao máximo.

Esperamos que você aproveite sua nova esteira e lembre-se de dar a manutenção que sua esteira exige!.